Comment se défendre contre les pollens ?

[1er avril 2010 - 14h24]

Tout commence par l’information… Consultez régulièrement les bulletins polliniques émis par le Réseau national de Surveillance aérobiologique à http://www.pollens.fr/accueil.php.

En fonction des résultats, vous pourrez adapter vos traitements. Mais pensez toujours à en informer votre médecin traitant. Il existe également toute une série de mesures susceptibles d’atténuer les manifestations allergiques :
Protégez-vous les yeux avec des lunettes de soleil ;
Essayez le plus possible de ne pas vous frotter les yeux ;
Abstenez-vous de tondre vous-même votre pelouse (tiens, une bonne excuse pour faire travailler les autres…) ;
Aérez toutes les pièces à vivre le matin plutôt que l’après-midi ;
Si vous jardinez, portez un masque ;
Bien entendu, évitez de fumer ;
En voiture, pensez à bien fermer les fenêtres ;
Evitez les piscines chlorées ;
Et enfin le soir, ne faites pas sécher votre linge à l’extérieur.

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