Dormez, votre cœur vous le revaudra !

Le manque de sommeil serait-il un facteur prédictif de troubles cardiovasculaires chez les plus de 70 ans hypertendus ? C’est l’hypothèse avancée par des chercheurs de la Jichi Medical University au Japon.

L’équipe du Dr Kazuo Eguchi a observé le sommeil de 1 255 personnes pendant 4 ans. Agés de 70 ans en moyenne, tous souffraient d’hypertension artérielle (HTA) à leur inclusion dans l’étude. Mois après mois, les auteurs ont relevé leur temps de sommeil et leur tension, aussi bien diurne que nocturne.

Résultat, le risque cardiovasculaire s’est révélé bien plus élevé parmi ceux dont le temps de sommeil moyen ne dépassait pas 7,5 heures par nuit. Un sur-risque estimé à 33%, ce qui n’est pas rien ! Peut-on vraiment pour autant, faire du temps de sommeil un facteur prédictif ? Les auteurs en tout cas, ne semblent pas vraiment hésiter à franchir le pas. A leurs yeux en effet, « le manque de sommeil pourrait bien être un signe prédictif du risque cardiovasculaire chez les seniors ». A suivre…

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  Source : Archives of Internal Medicine, 10 novembre 2008