La ‘zen attitude’, c’est bon aussi pour les malades

[10 mars 2009 - 13h29]

La ‘zen attitude', c'est bon aussi pour les malades

Le yoga –un terme qui signifie l’union du corps et de l’esprit- porte bien son nom. Selon un travail américain en effet, cette technique connue depuis 5 000 ans serait psychologiquement bénéfique aux femmes traitées pour cancer du sein.

Le Pr Suzanne Danhauer de la Wake Forest University School of Medicine (Winston Salem), a certes travaillé à partir d’une petite cohorte : 44 femmes seulement. Pourtant les résultats de son étude paraissent très prometteurs. Toutes les femmes qu’elle a suivies souffraient d’un cancer du sein. La moitié a participé pendant 10 semaines à des séances de yoga, les autres patientes constituant le groupe contrôle.

Au terme de l’étude, les auteurs ont observé une réduction de 50% des symptômes dépressifs dans le groupe yoga, avec une augmentation de 12% du nombre de femmes qui faisaient état d’un sentiment de bien-être. Et les femmes qui se sentaient le plus mal au début de l’étude, sont également celles qui ont le plus bénéficié des séances de yoga.

Source : Psycho-Oncology, 24 février 2009

>> Cet article est aussi disponible en anglais

© 1996-2012 Destination Santé SAS - Tous droits réservés. Aucune des informations contenues dans ce serveur ne peut être reproduite ou rediffusée sans le consentement écrit et préalable de Destination Santé. Tout contrevenant s'expose aux sanctions prévues par les articles L 122-4 et L 335-3 du Code de la Propriété intellectuelle: jusqu'à deux ans d'emprisonnement et 150 000 euros d'amende.