Le tennis ? Oui mais pas seulement…

[27 novembre 2009 - 08h51]
[mis à jour le 14 janvier 2010 à 15h30]

Votre enfant est doué pour le tennis ? Très bien. Pourtant, soyez attentifs à son intégrité physique et veillez à ce qu’il ne fasse pas que cela !

Comme le souligne un médecin américain, il sera davantage exposé au risque de blessures s’il débute tôt et ne pratique que ce sport. Un bon conseil : proposez-lui de varier les plaisirs.

D’après le Dr Neeru Jayanthi du Loyola University Health System à Maywood (Illinois), « la spécialisation augmente le risque de blessures ». Il appuie ce constat sur l’analyse de pratiquement 3 400 matches de catégorie « junior », aux Etats-Unis. Il a ainsi observé que « les joueurs spécialisés précocement manquent davantage de tournois pour cause de blessure, que les autres ».

En moyenne, les joueurs débutaient le tennis à 6 ans, démarraient la compétition à 9 ans et se spécialisaient dès 10 ans. A ses yeux, c’est beaucoup trop tôt ! D’autant que par la suite, le rythme s’intensifie dangereusement. Ainsi des semaines de 16 à 20 heures de tennis, 10 mois par an seraient-elles monnaie courante…

Source : 11th World Congress of Society for Tennis Medicine and Science, Valence (Espagne), 5-7 novembre 2009

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